Masterclass di Anusara®Inspired yoga: 25 ottobre
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
25 Gennaio: Nuovi inizi
Ciclo di masterclass di Anusara®Inspired yoga 2026/27
Abitare il cuore della pratica. Un percorso di yoga per incontrare il ritmo delle stagioni e il ritmo dentro di noi. La Natura cambia continuamente: si trasforma, rallenta, lascia andare, si raccoglie e poi torna a espandersi verso la luce. Anche noi attraversiamo questi stessi movimenti, spesso senza accorgercene. In questo ciclo di masterclass di […]
Yoga, natura e relax: 24 maggio 2026
Domenica 24 maggio a Palazzo Caprioli a Gussago (BS) ci sarà una splendida giornata di yoga, natura e relax. Elisa Guffanti, insegnante di Hatha Yoga Anusara®Inspired vi guiderà in una masterclass di Anusara yoga al mattino e in pratiche di contemplazione e rilassamento profondo nel pomeriggio. Il pranzo sarà un pic nic nel verde del grande parco del palazzo.
Masterclass di Anusara® yoga: 8 marzo 2026
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
25 Gennaio: Nuovi inizi
Masterclass di Anusara®Yoga: 25 gennaio 2026
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
25 Gennaio: Nuovi inizi
Masterclass di Anusara®Yoga: domenica 21 dicembre
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
24 Gennaio: Nuovi inizi
Masterclass di Anusara- Inspired TM Yoga
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
24 Gennaio: Nuovi inizi
Ciclo di masterclass di Anusara® Yoga
Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.
Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
30 Novembre: Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore
21 Dicembre: La quiete che genera luce
24 Gennaio: Nuovi inizi
Masterclass Anusara Inspired yoga a Palazzo Caprioli, Gussago
Nella pratica dello yoga scopriamo che non siamo mai soli, ma siamo tutti connessi: ogni respiro, ogni gesto, ogni pensiero risuona nell’intero universo.
La pratica non è mai solo nostra: quello che facciamo si riflette nel mondo intorno a noi.
Ti invitiamo ad esplorare con noi questo tema con pratiche yoga di vario genere, nella cornice magica di Palazzo Caprioli
Giornata di yoga e relax: 18 maggio a Palazzo Caprioli, Gussago
Per domenica 18 maggio 2025 ho organizzato una giornata di yoga e relax presso il Palazzo Caprioli a Gussago (BS) (vedi le fotografie in fondo alla pagina: grande sala da ballo dove praticheremo yoga e parco). Il tema della giornata è: la danza di Shiva. Le pratiche di yoga saranno ispiranti, sostenibili, rigeneranti e corroboranti nella grande […]