È un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della Natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della Natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con Grazia e Presenza.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e rilassamento, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della Natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
La masterclass del 30 novembre (“Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore”) è stata un bellissimo incontro, (vedi qui).
la masterclass del 21 Dicembre,“La quiete che genera luce”, è ispirata al Solstizio d’inverno, sarà un incontro dedicato a celebrare il ritorno della luce lavorando col corpo, il respiro e l’intenzione.
Attraverso i Principi Universali di Allineamento dell’ Anusara® Yoga e la filosofia che sostiene questo potente stile di Hatha yoga, la pratica sarà un viaggio dall’interiorità profonda verso un rinnovato splendore.
La masterclass sarà dalle 10 alle 12.15 a Gussago (BS) in via Sale 109, presso Palazzo Caprioli, un luogo accogliente ed incantevole.
È aperta a tutti coloro che abbiano almeno un anno di esperienza di qualsiasi stile di yoga. Costa 30€.
Puoi prenotare il tuo posto a questo link dove trovi anche le coordinate per effettuare il pagamento anticipato, richiesto per l’iscrizione.
