Domenica 8 marzo propongo una masterclass di Anusara® Inspired yoga presso Palazzo Caprioli a Gussago (BS).
Si intitola: “Il fuoco interiore” e sarà una pratica per sperimentare quella forza vitale che sostiene la trasformazione e la chiarezza.
Si inserisce in un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della Natura, per esplorare come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.
La masterclass è dalle 10 alle 12.30 a Gussago in via Sale 109, presso Palazzo Caprioli, un luogo accogliente e speciale.
È rivolta a tutti coloro che abbiano almeno un anno di esperienza di qualsiasi stile di yoga.
È una splendida occasione per approfondire insieme alcuni aspetti dell’ Anusara® yoga alla domenica mattina.
Insegnante di Hatha Yoga Anusara InspiredTM vi guiderò con cura, professionalità e dolcezza con l’intenzione di condividere con voi un pezzetto del meraviglioso viaggio dello yoga.
