Per domenica 18 maggio 2025 ho organizzato una giornata di yoga e relax presso il Palazzo Caprioli a Gussago (BS) (vedi le fotografie in fondo alla pagina: grande sala da ballo dove praticheremo yoga e parco).
Il tema della giornata è: la danza di Shiva.
Le pratiche di yoga saranno ispiranti, sostenibili, rigeneranti e corroboranti nella grande e suggestiva sala da ballo del palazzo. Al mattino sarà Anusara yoga, con tempo per approfondire alcuni aspetti della filosofia che ispira questo sistema di yoga, per sperimentarla nel corpo seguendo i meravigliosi Principi Universali di Allineamento Anusara®. Al pomeriggio saranno pratiche rigeneranti e meditative.
Il pranzo sarà semplice e curato, condiviso nel parco.
È un’occasione da non perdere per concedersi di evadere dalla quotidianità e di “ritirarsi” per un giorno godendo dei benefici ricevuti almeno per tutta la settimana seguente.
A questo link trovi la risposta ad alcune domande:
https://mailchi.mp/d6c64a4a0f39/giornatadiyogaerelax180525
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