Domenica 19 ottobre 2025 io e Francesca Giuradeo (anche lei insegnante di yoga Anusara Inpired) condurremo insieme una masterclass presso il Palazzo Caprioli a Gussago (BS) (vedi le fotografie in fondo alla pagina: grande sala da ballo dove praticheremo yoga e parco).
Il tema della giornata è: inizia da te
Al mattino sarà Anusara® yoga, con tempo per approfondire alcuni aspetti della filosofia che ispira questo sistema di yoga, per sperimentarla nel corpo seguendo i meravigliosi Principi Universali di Allineamento Anusara®. Al pomeriggio saranno pratiche di contemplazione e yoga nidra.
Il pranzo sarà libero, potrete quindi portare con voi il cibo che preferite e consumarlo in una sala comune o nel parco del palazzo.
Non esitare a contattarmi per avere altre informazione che ti aiutino a decidere!
