Domenica 25 ottobre 2026 propongo una masterclass di Anusara® Inspired yoga presso Spazio Surya a Cellatica (BS).
Si intitola: “Tornare al centro. Radicarsi e lasciare andare“ e sarà una pratica dedicata alle torsioni, per esplorare il radicamento e ritrovare stabilità nel nostro centro, lasciandoci ispirare dal ritmo dell’autunno.
È il primo incontro di un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della Natura, per esplorare come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e momenti di riflessione, creeremo uno spazio per ascoltare ciò che si muove dentro di noi e ritrovare un senso di connessione con ciò che ci circonda.
La masterclass è dalle 9:30 alle 12.00 presso Spazio Surya a Cellatica, in via Caporalino 1/B.
È rivolta a tutti coloro che abbiano almeno un anno di esperienza di qualsiasi stile di yoga.
È una splendida occasione per approfondire insieme alcuni aspetti dell’ Anusara® yoga alla domenica mattina.
Insegnante di Hatha Yoga Anusara InspiredTM vi guiderò con cura, professionalità e dolcezza con l’intenzione di condividere con voi un pezzetto del meraviglioso viaggio dello yoga.
Scrivimi per informazioni e per prenotare il tuo posto.
I posti sono limitati.
Il costo della lezione è di 33€