Workshop di Anusara® Yoga
Come nella nostra vita, così sul tappetino di yoga, creiamo, manteniamo, distruggiamo forme in una continua danza.
La pratica dello yoga ci aiuta a ritrovare l’unione con la nostra natura più profonda di libertà e di pace, invitandoci ad andare al di là delle forme, verso la Sorgente.
Questo è il tema che esploreremo insieme in un percorso avvincente tra mito, filosofia, pratica di asana (posture yoga) e meditazione.
È possibile partecipare anche ad un solo appuntamento.
È preferibile avere già esperienza, anche minima, di pratica di qualsiasi stile di Hatha yoga.
dove
presso la palestra Dynatek
di Viale Italia 13/a
a Brescia
come
Una lezione di due ore, di domenica mattina, con spazio per conoscere e/o approfondire alcuni aspetti dell’Anusara® Yoga.
quando
Domenica 19 Dicembre
dalle 10:00 alle 12:00